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体幹トレーニング「これならやれそう」継続できる!! DVD(4枚セット)

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『体幹トレーニング「これならやれそう」継続できる!! DVD(4枚セット)』はセカイモンで3190bd69から出品され、195の入札を集めて05月10日 21時 57分に、1437円で落札されました。即決価格は1437円でした。決済方法はに対応。熊本県からの発送料は落札者が負担しました。ＰＲオプションはストア、取りナビ(ベータ版)を利用したオークション、即買でした。

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#asukashopご覧いただきありがとうございます♪体幹トレーニング DVD(4枚セット)初級編2枚　中級編1枚　上級編1枚※上級編のみ1度閲覧しています！その他は未開封です。【商品詳細】「体幹」ってナニ ? カラダのコアとなる、背中や腹筋、腰周りを含めた胴体全体の筋肉群のこと。この体幹を鍛えるとたくさんイイことがあるんです !体幹トレーニングをするとどんないいことがあるの ?「太りにくく痩せやすい」ずっと憧れていた理想のカラダが手に入ります。ポッコリお腹が凹み、細身のジーンズもはけるかも !体幹を鍛えるとカラダの軸が安定するので、ゴルフのスコアもアップ !体力がついてタフなカラダになります。長い外回りでも疲れ知らず !1. 体幹トレーニング《初級》運動不足解消編運動が苦手な人、筋トレにはじめてチャレンジする人 !●イスに座ったままできる入門メニューも紹介。●アンチエイジング効果もある全7種目お腹、腕、脚に効く、体幹トレーニングの基礎がため[収録時間:32分]2. 体幹トレーニング《初級》お腹周り集中ケア編運動が長続きしなかった人、メタボを予防&解消したい人!●無理せずに長く続けられる全7種目●太りにくく疲れにくい健康的なカラダに!!●気になるお腹周りを集中的に刺激するプログラム気になるお腹に効く!! 腹凹体幹トレーニングの決定版[収録時間:30分]3. 体幹トレーニング《中級》体重&体脂肪ダウン編体重を着実に落としたい人、引き締まったカラダを目指している人!●減量しながらボディメイク!●効率よくトレーニングができる!●スキマ時間にマイペースでトライ !体重&体脂肪を効率良くダウン! 引き締まったカラダをつくる !![収録時間:30分]4. 体幹トレーニング《上級》全身ひきしめ編逆三角形のカラダを手に入れたい人、細マッチョ体形を目指している人!●自分のペースで続けられる全9種目●アスリートにも効果抜群の種目を紹介●腕や肩など見栄えのする筋肉に刺激を!細マッチョ&逆三角形を目指せ! パーフェクトボディを手に入れよう![収録時間:35分]#ダイエット#健康#トレーニング#体幹#DVD#ボディメイク

カテゴリー:	CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス
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